梅雨明けしましたね～！
これからは強い日差しの照りつける日が多いとのニュースを見ました💦
来週にかけて日中の厳しい暑さと寝苦しい夜が長く続くそうですよ。熱中症には気を付けたいですね♪
とりあえず寝る前に水分補給をしましょう！！
熱中症予防には、水分補給が重要です。寝ている間にも汗をかくので、体の中の水分が失われてしまいますので寝る前に水分補給が大事です！！
それからエアコンを上手に使うのがポイントらしいです(^^♪ ⇚ネット情報ですがコピペします
熱中症予防には、水分補給＆暑さを避けることが重要です。寝室は、寝る前からエアコンを使って、涼しくしておきましょう。また、エアコンが数時間後にオフになるようタイマーをかけると、タイマーが切れた時に部屋の中の温度が、とても高くなってしまうこともあります。タイマーをかける場合は、少なくともエアコンを3～4時間は使うよう設定し、できれば朝までつけっぱなしにしましょう。エアコンは、オンとオフを繰り返すと、そのたびに電力を消費するので、つけっぱなしにした方が経済的です。
との事です(笑) はい！！電気代より熱中症！気を付けましょう。
保育園では暑いながらもプール遊びを楽しむ子ども達です♪気温によって水温を多少変えているので結構快適だと思われます☺監視員の保育士は水浴びできないので過酷な時間なのですが頑張っております。
自分で暑いよ～、喉乾いた～、ダルい、頭痛い、などが伝えられない子ども達の体調管理は周りの大人がしっかり汲み取っていかないといけませんね。普段の様子と少しでも何か違うときには、保育園と保護者との間でお互い伝えあって行きましょう！！
